Hypnothérapie · Stress, anxiété & insomnies
Le soir, les pensées s'emballent. La nuit, vous vous réveillez. Le matin, l'anxiété est déjà là. Votre système nerveux est en surrégime permanent. Il peut apprendre à s'arrêter.
Le stress chronique recâble littéralement votre cerveau. L'hypnose inverse ce processus en agissant directement sur le système nerveux autonome.
Programme 4 semaines, résultats mesurables. Moins de pensées intrusives, endormissement facilité, réveil sans anxiété.
Voir le programme →Témoignages
Mon expérience a changé ma vie. Elle m'a aidé à surmonter ce qui bloquait tout. Après 3 ans à essayer d'avoir un bébé sans succès, je suis tombée enceinte peu de temps après notre première séance — avec des jumeaux.
Franchement ça s'est très bien passé. Je ne me suis pas reconnue. La veille j'étais paniquée, mais dès que ça a commencé tout mon stress est parti. Pas une seule seconde le coeur qui battait trop vite. Pas de trou de mémoire, pas de bégaiement, rien. Mille mercis.
J'étais détendu, serein, en pleine possession de mes moyens. J'ai pu répondre calmement à toutes les questions. J'ai obtenu le poste et vais commencer le 17 juin. Merci encore pour vos enseignements.
Une voix, des mots, des histoires qui m'ont transformée. "Tu es méconnaissable et j'aime ce que tu es devenue" me confiait récemment un ami. Merci Marie-Christine.
J'avais été ensevelie par une avalanche sur le Mont Gelé. Après, je ne pouvais plus mettre un pied dans une télécabine, ni monter dans un hélicoptère de sécurité. Une séance. Je suis remontée deux semaines après. Je n'aurais pas cru que c'était possible.
Je sortais d'une relation qui m'avait complètement détruite. Je ne savais plus qui j'étais. Après la séance j'ai senti quelque chose se décaler, comme si j'avais enfin la permission de recommencer. Je suis quelqu'un d'autre aujourd'hui, en mieux.
Je dormais 4h par nuit depuis deux ans. Après les séances, je dors 7h. Mon médecin a réduit mes anxiolytiques de moitié. Je n'aurais pas cru que c'était possible aussi vite.
J'avais une réunion importante tous les lundis matin et je paniquais le dimanche soir depuis des mois. Après la séance, le dimanche soir est redevenu un dimanche soir.
Je suis sortie de séance avec quelque chose de léger que je ne savais pas nommer. Trois semaines après j'ai compris : c'était la liberté.
Audio gratuit
Une séance audio de Marie-Christine, gratuitement. Découvrez ce que vous allez ressentir en séance.
Laissez votre email pour accéder à la séance complète :
✦ Envoyé ! Vérifiez votre boîte mail.
Pas de spam. Désabonnement en 1 clic. Vous recevrez aussi nos conseils hebdomadaires.
Ce qui fait la différence : votre motivation
Ces techniques fonctionnent. Mais elles ne fonctionnent que pour les personnes vraiment décidées à changer. Si vous venez en vous disant "on va voir", les résultats seront proportionnels à votre engagement. Si vous venez en sachant que vous voulez que ca change, une séance peut suffire. C est vous qui choisissez.
Programme
4 séances sur 4 semaines pour retrouver calme et sommeil durablement.
1 séance de 2h. En visio, France & Suisse.
Votre thérapeute
Hypnothérapeute et coach certifiée depuis plus de 20 ans, Marie-Christine Ravier a accompagné des centaines de personnes à surmonter leurs blocages les plus profonds, peurs, stress, addictions, deuils.
Membre de l'ONG CISV (partenaire UNESCO), grande voyageuse, elle apporte une richesse intérieure rare à chaque accompagnement, et une sérénité qu'on dit contagieuse.
Méthode
Le stress chronique recâble littéralement le cerveau. Les TOP régulent le système nerveux en quelques minutes, partout, sans matériel. L'hypnose reprogramme les schémas de réactivité anxieuse à la source. La PNL restructure les patterns de pensée.
"Cette boîte à outils peut vous permettre en toute autonomie de trouver les ressources pour faire face aux situations complexes ou difficiles pour vous." — Christophe Baroche, Psychologue au RAID